ReGYM - Seu Diário de Treinamento Personalizado
ReGYM da AppsByBros é um aplicativo completo para Android que oferece uma abordagem única para acompanhar seu progresso de fitness e musculação. Ele permite que você crie um plano de treinamento individualizado de acordo com seus objetivos, sem obstáculos. Com o ReGYM, você pode acompanhar a recuperação muscular e planejar seus treinos no dia em que seus músculos estiverem totalmente restaurados, tornando seu treino o mais eficaz possível.
O aplicativo fornece uma infografia de descanso muscular que sempre ajudará você a entender o estado do seu corpo em qualquer dia. O ReGYM é projetado para todos, desde iniciantes até atletas experientes em esportes como fitness, musculação ou levantamento de peso. Ele ajuda a alcançar um progresso de treinamento estável sem o risco de overtraining e permite que você controle a intensidade de suas cargas, planeje e use seus próprios programas de treinamento para aumentar a força ou massa muscular, queima de gordura ou resistência.
Ao ouvir seu corpo, você pode ajustar facilmente o número de dias de descanso após treinos pesados, médios ou leves para cada um dos principais grupos musculares, incluindo Peito, Ombros, Costas, Pernas, Bíceps e Tríceps. Assim, usando nosso aplicativo, você pode construir músculos de forma mais eficaz, desenvolver bíceps, ombros, peito, pernas, braços, ganhar peso, aumentar a força e resistência.
